Celina Oliveira - Terapeuta energética

Como iniciar o processo de cura? Não esperes uma crise para começar.  Podes começar hoje, com pequenos gestos.  Olha para uma fotografia tua em criança.  O que sentes? Compaixão? Tristeza? Indiferença? Essa reação diz muito. Escreve uma carta para essa criança. Diz-lhe o que nunca ninguém lhe disse: que ela é suficiente, que não tem culpa, que merece amor. No início pode parecer estranho ou artificial.  Mas com o tempo, algo muda. A voz interior que te critica começa a suavizar-se. E percebes que tens sido a tua pior inimiga, quando podes ser a tua melhor aliada. Conta-me como te sentiste depois de fazer este exercício e se precisares de ajuda a resolver alo, por favor, contacta-me aqui . 

A diferença entre conhecer e curar Muita gente sabe que tem uma criança interior ferida.  Leram sobre isso, identificam os padrões, conseguem até explicar a teoria.  Mas continuam a repetir os mesmos ciclos. Porquê? Porque conhecer não é o mesmo que curar. A cura acontece no corpo, nas emoções, na energia, no subconsciente. Não apenas na mente.  É preciso ir ao encontro dessa criança, ouvi-la, acolhê-la, chorá-la se necessário. A cura não é linear nem rápida. Mas cada vez que paras, respiras e perguntas "o que está a sentir a minha criança agora?" estás a dar um passo real em direção à liberdade. Cada vez que lhe dás ouvidos, dás um passo em direcção à cura.  Se sentes que precisas de ajuda, clica aqui

Criança Interior e relacionamentos A maioria dos padrões relacionais dolorosos tem raízes na criança interior.  Muitas vezes não são óbvios, não são a cópia da relação dos teus Pais, mas foram aprendidos lá atrás, na infância.  Atrais parceiros que repetem a dinâmica dos teus cuidadores, porque é o que conheces como "normal". Se cresceste sem segurança emocional, procuras parceiros imprevisíveis. Se foste negligenciada, aceitas migalhas de atenção como se fossem amor. O trabalho com a criança interior não é sobre culpar os teus pais! Nunca é sobre culpa. Mas sim sobre perceber como esses padrões se instalaram e, finalmente, escolheres algo diferente.  O amor que mereces começa por dentro, quando aprendes a dar a ti mesma o que nunca recebeste. Se sentes que precisas de ajuda, se este artigo tocou alguma ferida, contacta-me aqui . 

De onde vêm as feridas da Criança Interior? As feridas da criança interior não surgem apenas de traumas óbvios.  Nascem muitas vezes de momentos subtis. Um pai ausente emocionalmente, uma mãe demasiado exigente, uma professora que te humilhou à frente da turma, um colega que te excluiu, um momento que não pudeste chorar, ou brincar, ou falar.  A criança não distingue intenção de impacto. Ela apenas sente. E quando a dor não é acolhida, ela cria crenças: "não sou suficiente", "não mereço amor", "tenho de ser perfeita para ser aceite". Essas crenças tornam-se o filtro através do qual vês o mundo inteiro em adulta.  Se em algum momento precisares de ajuda, por favor contacta-me aqui

  Como a tua Criança Interior se manifesta no dia a dia? A tua criança interior fala através das tuas reações.  Quando explodes desproporcionalmente numa discussão, quando choras sem perceber bem porquê, quando precisas desesperadamente de aprovação, é ela que está presente.  Manifesta-se no perfeccionismo, no medo de falhar, na dificuldade em pedir ajuda ou em dizer não. É ela que sente ciúme intenso, que tem medo de ser abandonada, que se nunca se sente suficiente.  Não é fraqueza, é uma ferida antiga a pedir atenção. E quanto mais a ignorares, mais alto ela grita. Se em algum momento precisares de ajuda, por favor contacta-me aqui . 

O que é a Criança Interior? Dentro de cada uma de nós, adultas, existe uma criança.  Não é uma metáfora, é uma realidade psicológica e energética profunda.  A tua criança interior é a parte de ti que ficou "presa" em momentos de dor, abandono, rejeição ou falta de amor. Ela carrega as memórias emocionais mais antigas, aquelas que moldaram a forma como te relacionas contigo e com os outros.  Quando te sentes excessivamente magoada por uma crítica, ou quando o abandono te paralisa, não é o adulto que reage. É a criança.  Reconhecê-la é o primeiro passo para a libertar. Nesta série de 10 artigos vamos falar sobre a Criança Interior e como a cuidar, acolher e tratar dela. Se em algum momento precisares de ajuda, por favor contacta-me aqui . 

O  Tarot é para toda a gente? Sim, desde que chegues com mente aberta.  Não precisas de ser espiritual, religiosa ou crer em nada específico.  Precisas apenas de querer conhecer-te melhor.  Mais que uma ferramenta de adivinhação, o Tarot é uma ferramenta de autoconhecimento.  Acessível a qualquer pessoa que esteja pronta para se ver ao espelho, para olhar as suas próprias necessidades.  Para falar comigo e saber se é para ti, clica aqui .