10 Sinais de Apego Emocional (e como isso pode estar a afetar a tua vida sem perceberes)
O apego emocional nem sempre é óbvio. Muitas vezes, ele veste-se de amor, de cuidado, de “não consigo viver sem ti”. Mas a verdade é que há uma linha muito subtil entre amar… e depender. E quando essa linha é ultrapassada, começamos a perder-nos de nós próprios. Se alguma vez sentiste que uma relação mexe demasiado contigo, que te tira a paz ou que te faz duvidar de quem és — este artigo é para ti. 1. Medo constante de perder a pessoa Não é apenas um receio normal. É uma ansiedade silenciosa que está sempre presente. Mesmo quando está tudo bem… tu sentes que algo pode correr mal. 2. Precisas de validação constante “Gostas mesmo de mim?” “Está tudo bem entre nós?” Quando o amor precisa de confirmação constante, muitas vezes não é amor — é insegurança a pedir colo. 3. Dificuldade em estar sozinho/a O silêncio incomoda. A ausência pesa. E parece que só te sentes completo/a quando a outra pessoa está presente. 4. Colocas o outro sempre em primeiro lugar Dizes “sim”...