A Criança que Ainda Vive em Ti - Série - 8/10

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A Criança Interior e Autoestima

A autoestima de um adulto é construída sobre as fundações da criança. Se ela cresceu a ouvir "és demasiado sensível", "para de chorar", "não fazes nada bem" "és muito desastrada" o adulto acredita nisso. 

Não conscientemente, mas nas entrelinhas do comportamento: desvaloriza as suas conquistas, pede desculpa por existir, coloca sempre os outros em primeiro lugar. Trabalhar a criança interior é, essencialmente, reconstruir a relação que tens contigo mesma. É aprender a ver-te com olhos gentis. Perceber que o teu valor não depende do que fazes, do que tens ou do que os outros pensam de ti. E isso é muito, muito poderoso!!

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